黑暗抑郁症痛苦的句子

1、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

2、直到初三的时候，发生了一件导火索事件，因为骚扰了女同学，被人群殴。心理上开始有了一点害怕和多疑，要是有人在我身边窃窃私语我就觉得和自己有关系，开始间歇性的疑神疑鬼，后来才明白这是疑病症的一起轻微症状，直到高一的时候，爆发的点终于来到了，我晚上开始睡不着，老是觉得别人要来殴打我，越想越紧张，越想越害怕、越想越觉得这是真的，然后开始不去上学，开始把自己关进了小黑屋，找不到钥匙，出不来。

3、我一直觉得我是一个开朗活泼看的很开的一个人，但是现在这份工作让我快抑郁了，天天一上班就很烦，气死我了。

4、人间万事谁能料，喜怒哀乐都可笑，乐观平和心情好，抑郁悲观抛九霄，知足常乐最重要，知书达礼任逍遥。祝我的好哥们，还童不返老！

5、真正能决定的惟有两个人的心。一生中，你要找一双——至少要找到一双能够倾听你的耳朵。只要你一开口，他就能懂得你。夕阳西下，是我最想念的时候，对着你在的那个城市，说了一声：我想你，不知道，你是否听得到。

6、 生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。(黑暗抑郁症痛苦的句子)。

7、 有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

8、遗憾的是，从来没有感受过被人坚定选择的感觉。

9、偶尔会听到一首歌，看到一个似乎熟悉的画面，一个似曾相识的微笑而泪流满面。

10、他根本就不爱你，他只是舍不得你鞍前马后的那份殷勤。

11、主要是感受就是，做什么事情都没兴趣，感觉自己完全不是原来的自己，不会说话不会交流，以前擅长的东西，突然就变得不会了，感觉整个人背上了一个巨大的包袱，丢不掉甩不掉，每一天都休息不好吗，白天没精神，整个人没有一点精气神萎靡不振，而且是持续性的，有时一个月，有时几个月或者半年，每一天都度日如年、痛不欲生，到2019年已经整整17年的时间，各位17年啊！期间我有出去适应社会，但是都是三天打鱼两天晒网，就是因为不定期的会陷入黑暗中，后来10年左右的时间我再没有出去上过班，靠着母亲的接济过活，每当我陷进去的时候，我内心就无比的痛苦，有个声音不停的告诉自己，我是一个什么都干不了的废物，活在世界上就是多余的，只会拖累身边的人••••••，我现在想来，我真的还心有余悸，还很后怕，我不知道是怎么熬过来的。

12、伤口不管有多重，总有痊愈的一天，但遗憾不一样，它会跟随你直到生命的终结。

13、没有人有义务逗我开心，想活的开心就要靠自己。

14、只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真。

15、允许他人爱你。相信这份爱。为他们活下去，即使你觉得毫无意义。

16、后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

17、你听起来似乎在说：哦，这没什么大不了的，我也经历过。

18、总是会在临时变卦，那时我将默默的低着头走开，默默的流着泪穿过人群的嘲讽。

19、不少人和文章都会教导你，要极力避开那些充满负能量的人，因为负能量就像灰指甲般会传染，跟一个负能量的人在一起久了，你似乎也会被拉进那黑色的痛苦深渊中。所以，我们排斥抑郁，排斥无助，排斥一切的悲伤和失败。但是，生活中的负能量是真实存在的，它无法逃避。那些盲目乐观的话语，那些“一定会好起来的”的心灵鸡汤，很多时候是掩耳盗铃，让你与真实的.感受和世界隔绝了。

20、有时候，我们就是鱼缸里的鱼，想说的很多，可是一开口就成了一连串的省略号……最后都默默地留在了心里。

21、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。

22、爱一个人，就是心疼她脸上的倔强，和那副故做坚强云淡风轻的模样。

23、生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的是，一句再见过后，我们再也没见过。

24、一个了解你的人不会一直让你难过。如果明知道这样做你不好受，他却还是做了这样的恶意和愚蠢就不该被原谅，尽管痛，你也要把他从你的心里抠出去。

25、有的事让我们很无奈，有的事让我们很无助，不管怎样的艰难，能否挺过去，取决于对自己的信心。

26、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。

27、武汉市精神卫生中心副主任医师李轶琛介绍，抑郁症早期症状表现为容易发怒，一点微不足道的小事就生气；对任何事情都提不起兴趣，没有动力去做；经常莫名其妙地哭；喜欢抱怨，爱说消极的话；难以入睡，经常失眠；嗜睡，喜欢一个人待着等。

28、一个微不足道的愿望，只有当失望时，才知道隐藏着多少希望和盼望。

29、没有原因或者是一切事都可以让我抑郁。有时一些事会触发抑郁症，有时可能只是大脑中的化学不平衡导致了抑郁症。我希望我知道！但我不知道。

30、随时观呼吸，完全不知道怎么练习，感觉对我一点用处都没有，后来和老师一对一辅导以后才知道自己为什么不得要领，所以如果你还在犹豫是不是要找老师一对一辅导的时候，我的建议是真的不要犹豫，你的犹豫会耽误你走出黑暗的时间，这是一个过来人最真诚的建议••••••

31、你没有失去什么，你从来就是一无所有，不是吗

32、抑郁症希望这种高大上的病可以远离所有人，希望每个人都正能量满满开开心心的度过每一天。

33、我有一片破碎的梦境，梦里有天有海，还有望不到尽头的雾气，你在雾里看花，我在雾里看你，我们谁也看不到谁，其实只是眼上结了层雾

34、黄昏夜晚时感到惆怅的个性说说 忧郁沮丧时发的说说1

35、女性，特别是处于怀孕、流产、分娩后、更年期等特殊时期的女性；

36、看到我假如你不爽，我不管你说我什么，最起码你还做不到我这样。

37、把在心里憋了无数个日夜的话通通都告诉他。脆弱病痛低落，觉得人生没意思时，怀念的都是他。

38、于是，我下定决心找李老师一对一辅导，因为性格的原因，我犹豫了好久，这个学费值不值？万一我不用找老师就能好起来不就亏死了吗？万一这是骗我的，交了学费就找不到人了怎么办？一对一辅导以后，万一还是没好起来怎么办••••••

39、当一个人不能拥有的是时候，他唯一能做的就是不要忘记。

40、练习中我遇到很多的问题和困惑，我觉得只有，有过和我一样经历的专业的李老师才能帮到我，母亲告诉我：儿子你想去做就去做，别给自己的人生留下遗憾••••••，学费的事情，我来给你想办法••••••，这次谈话，让我真的心里很难受，也很纠结，因为这几年家里的经济本来就不好，再加上我10年没上班，家里是一点积蓄都没有，这个时候我还要因为我的问题加重家里的经济负担，我真的非常的纠结，但是我真的想走出来，好起来，重新燃起对生活的希望，我渴望做父母合格的儿子，我渴望成为妻子合格的丈夫，我真的渴望••••••

41、涂鸭、写日记或画画来抒发感受。形容抑郁症内心孤独无助伤感说说形容抑郁症内心孤独无助伤感说说(篇一)回首红尘，原来孤单的还是自己。

42、要认识到想法只是想法。如果感觉想法不合理，就跟它理论，即使你已找不出道理。你是你头脑的观察者，而非受害者。

43、当一切都消失了，谁能明白，唯有时光，那记忆里的童话已经慢慢融化。

44、你良好的“建议”可能会把某人置于危险中。最好让医生给医疗建议。

45、哪里会有人喜欢孤独，不过是受够了失望。绝望绝望伤心的说说心情短句(篇二)不爱就不爱，分手就拜拜，别tm的说我们合不来。

46、放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。

47、如果抑郁症可以多一点被关爱，多一点被理解和帮助，那么太多的问题可以避免。这个视频也激励自己。朝着正确的方向，黑狗总会被压倒在地。没有抑郁症的人不会懂得抑郁症有多痛苦。

48、前两天心情抑郁，剃掉眉毛发泄情绪。现在更抑郁了，它摸起来就像那个谁的胡渣。

49、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。

50、有个姑娘说，你听的歌都太矫情，我说，你一定是爱情里被爱的那一个。

51、我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，偏偏是爱情本身。

52、无论是谈恋爱还是交朋友，俩人能聊到一起太重要了，人越长大就越能明白，爱不爱是其次，相处不累才最重要。

53、最好的喜剧演员，总有抑郁症。我们都是青春曾经领养的孩子，你哭他笑，我玩着一个童年的布娃娃，一不小心跌倒，感染人生第一场抑郁，又开始学会做爱情的美梦，最后醒来时，你就突然跟身边的人发出疑问：我们什么时候长这么大的？而就在这个时候或者更早，青春不动声色地拿走了我们所有的伤疤。

54、有抑郁症的人，总是“心比天高，命比纸薄”，一心总幻想成就伟大事业，可是一旦生活中遇到一点点小挫折就受不了。

55、活着，是最重要的事。可偏偏这简单的话，又最难理解。其实也不是懂与不懂的问题，生，或者死，是没有人可以说清楚的。况且，选择死亡的话，只需要从人间消失，其他什么都不用做，多么简单的行为。可试着生存，试着去解决问题，就要一直战斗下去。无论何时，都可以选择死亡，所以不要再做这么无聊的事了，任何时候都可以做的事，还是，不要做了。

56、 不破不立，不灭不生。不磨不刃，不砺不坚。

57、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你也不会再去，可那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱着？

58、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

59、猎人之间互相闻出对方身上的血腥味，心照不宣的一笑，你以为他们只是礼貌的打了个招呼，他们却已经决定好在某个暗处放出自己的另一面。

60、 人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

61、我不知道自己是不是也有抑郁症，只觉得自己难受的时候，像一条对水过敏的鱼，时轻时重，很痛苦却又不会一下子死去。轻的时候甚至可以忽略不计，重的时候会石头上刮掉自己的鳞片转移注意力，甚至会羡慕那些被钓走吃掉的同伴，敬佩那些自己跃出水面的同类。

62、突然变了口气，那种感觉就像全世界的人都不要你了。

63、不要给自己太大的压力，承认自己是不完美的，允许有一些小失误。如果压力实在太大，还可以尝试一些减压小妙招：听音乐、做瑜伽、进行积极的自我暗示、找朋友倾诉等。

64、每个与抑郁症斗争的人，并且在抑郁症的折磨中坚持活下来的人，都是斗士，是真正的勇士。我一直在，也会一直陪着你。

65、耳旁软语是你，声嘶力竭也是你。爱的是你，离开的也是你。曾共度两三年的是你，而今老死不相往来也是你。

66、多少时候，因为得不到，所以假装不想要。没有人能完全把自己赤裸裸展现在别人面前。

67、再在内心深处占据重要位置的人让你失望多了，也就变得不重要了。

68、长大后看着同学都毕业工作，自己也不管自己适合什么，总想赶快工作；

69、说得再多，想的再好，在一起有多美，最后敌不过一句我们分手吧。

70、老人说：每个故事都会结束，只是有人欢喜有人苦。

71、我不知道死亡的时候，凝望苍穹竟然回那么凄凉，一声一声霰雪鸟的悲鸣，斜斜地掠天而去，我看到你的面容浮现在苍蓝色的天空之上，于是我笑了，因为我看到你，快乐得象个长不大的孩子。

72、未来的你，在未来等你。形容抑郁症内心孤独无助伤感说说(篇三)也许我还在害怕，看到真相时那种绝望和无助。

73、有一种崩溃叫密码输入有误、有一种惊慌叫账号异地登录。

74、你不需要这个世界理解你。没关系的。有的人永远不会真的理解他们没经历过的事情，但有些人会理解，要对理解你的人心怀感激。

75、其实我最害怕听别人谈论抑郁症了。超想分享自己抑郁症的经历又怕被觉得“哇她好可怕哦”。但是其实大多数人对抑郁症的了解是有误区的，有抑郁病的人无法痊愈，抑郁症发作就像被控制，要战胜的不是玻璃心，而是住在体内的生物。哪天我死了，希望你们把“她平时挺阳光的一个人”换成“原来都没人了解她”。

76、不爱就不爱，分手就拜拜，别tm的说我们合不来。

77、每隔一段时间就有一个崩溃期，感觉自己要抑郁了，一觉醒来又觉得甚是美好。

78、或许对所有的人事物都不用太在乎，那是不是就不用活的那么辛苦。

79、还有什么消息比你属于别人更令我心痛的，没有了。

80、O ever youthful, O ever weeping.

81、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

82、我是真的想给你打电话，问你在哪里，在干什么，可是我害怕你身边有其他人在，所以我忍住了，因为我们现在一点关系都没有。

83、黑夜里漂浮的都是过期发霉了还舍不得扔的心事。

84、直到为你哭了太多太多次了，直到我对你失望到无所谓，才明白在喜欢你这件事上我尽力了，可爱情一直都不是一个人的事。

85、爱的人越来越随便，从当初的三杯倒到现在的喝不醉，这不是成长是堕落，可惜没人挡掉你手中的酒，没人掐掉你手中烟，除了孤独和烈酒，你什么都没有。

86、风高也奉陪，猛风中碰杯，雨多急也奉陪，我不懂说后悔。

87、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

88、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

89、喜欢一个人需要理由吗?爱上我不快乐吗?我的脑海浮现出你的脸庞，依稀的是你笑的模样。我们相遇在最美丽的年华，只是我却不懂这是我美丽的爱情。你的关爱，你的每一个深情的注视，内心自卑，极度抑郁的我却是想逃，我害怕我会付出我的真心，我害怕最终还是会失去你。

90、我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。

91、如果一切都是戏，我们何必演的那么逼真。感情的戏，我没演技。

92、nesse博士相信，美国临床抑郁症发病水平超乎寻常(美国抑郁症发病率为全球最高)的原因之一就是人们信奉坚持不懈。

93、离去，让事件变得简略，人们变得善良，像个孩子一样，我们从新开端。

94、酒的数学是乘方运算。你喝得越多，就越想多喝。如果你很难止于一杯，那么更不可能止于三杯。加法就是乘法。

95、每天按qq密码的时候，就是在叙述一个事实的过程